昨年はワセリンオンリーで乗り越えましたが、今年はコレ！
れんこんパウダーです。主観的な感想でしかないけど、2週間ほど飲まないと効果ないかと思ったのですが、すぐ効果でているように思います。花粉がすくないだけかもしれないけど、例年かなりキツイので、今年は楽だーってなってます。たぶん花粉症は治ってないと思う。
自分は鼻水や目のかゆみはもちろん、耳の奥がかゆくなったり、頭がボーッとしたり、熱っぽくなったり、フラフラしたりと、風邪を引いたように具合が悪くなります。それが、れんこんパウダーを飲んだ後しばらくは、耳のかゆみや鼻のむずむずが我慢できるくらいに緩和されているような。ちょっと飲むとしばらく痒みを忘れているので、効果あるんじゃないかなー。
4～5時間で効果がなくなってくるので、1日3回くらい大さじ一杯(15g)を飲んでいます。味というか風味と粉っぽさがいまいちツライので、スプーンで舌の上にバサッと乗せて、のむヨーグルトで流し込んでいます。ヨーグルトで飲んでいるのは、味が濃いので、ヨーグルトの味しかしなくなるから。お茶とかにいれても、ぜんぜん混ざらなくて、れんこんの香りが一気に流れ込んでくるんですよ。。。
[amazonjs asin=”B00TEXCH9Q” locale=”JP” title=”徳島産れんこんパウダー 100g”]
外出時はワセリンも使っています。ピーク時は小指第一関節くらいの量で、一度鼻を塞いで、奥に伸ばして使っています。山にはいる時は効果絶大です。物理的に遮断するので、これは間違いないと思います。
[amazonjs asin=”B002UIHAR6″ locale=”JP” title=”【第3類医薬品】日本薬局方 白色ワセリン 50g”]
あと、目は触ってしまうとばい菌が入って腫れやすいので、さっさと花粉症対策目薬で鎮めています。
なお花粉症の錠剤を飲まないのは、単に効果がなかったから。効く年もあったのですが、昨年は全然効果がなくて辛かったので。。。
何もしないけど、来年までに治っていますように！
